Biljke za uzgoj u vrtu za njegu kože

Saznajte Svoj Broj Anđela

Ime:

Datum Rođenja:

Uvod u uzgoj biljaka za njegu kože, uključujući popise biljaka i cvijeća za različite tipove i stanja kože. Uključuje ideje za biljne recepte za njegu kože.

Ova stranica može sadržavati pridružene veze. Kao Amazonov suradnik zarađujem od kvalificirajućih kupnji.

Otiđite do bilo kojeg kozmetičkog pulta i pronaći ćete niz proizvoda za njegu kože koji sadrže biljne ekstrakte. Regenerativne kreme s uljem sjemenki nara, serumi protiv bora od korijena ginsenga i maske za lice pomiješane s ekstraktom alge. Dvije su poruke u igri u svijetu vrhunske ljepote, a prva je da nas biljke mogu liječiti izvana. Druga prikrivenija poruka je mistika stvorena oko botaničkih ekstrakata.

'Botanički' je emotivna riječ i stvara pseudo-znanstvenu barijeru između nas i biljaka koje liječe. Onaj koji za nas mogu prekršiti samo znanstvenici i kemičari specijalizirani za tretmane ljepote i pakirane napitke. Istina je da biljke, cvijeće i bilje mogu hraniti i liječiti iznutra i izvana. Ne samo to, već ih možete i sami iskoristiti.

Možeš uzgajati biljke i bilje za njegu kože u ukrasnom ili povrtnjaku.

Uzgajajte bilje za njegu kože u vrtu

Iako se mnogi ekstrakti na koje možete naići čine egzotičnima, mnogi drugi rastu bliže domu. Možete ih pronaći svježe i sušene u supermarketu ili na tržnici. Mogu čak rasti u vašem vrtu - namjerno posađene ili kao 'korov'. Majčina dušica protiv akni, umirujuća aloe vera i nježno tonirane latice ruže samo su vrh ledenog brijega.

Ovo je prvi dio u nizu o stvaranju vlastite biljne njege kože. Predstavlja sigurne biljke umjerene klime koje možete koristiti za različite tipove kože. Uz svaki biljni profil nalaze se opće upute o tome kako ga možete koristiti za izradu krema, losiona, seruma, balzama ili drugih proizvoda.

DIY biljna serija za njegu kože

Biljke, cvijeće i bilje za njegu kože
Uzgojite vrt za ljepotu i njegu kože
Kako koristiti biljke za liječenje kože za izradu biljnih proizvoda za njegu kože
Šest načina za izradu ulja s biljem

Jednostavan i mirisan tonik s ružinom vodicom nježno čisti, smanjuje upale i sužava pore. Evo recepta .

Prednosti biljne njege kože

Ljepota cvjeta iznutra. Ova dobro poznata poslovica je istinita na više razina, ali bih želio istaknuti onu koja se odnosi na kožu. Mnoge biljke za njegu kože, uključujući majčinu dušicu, ružmarin, kadulju i neven, jestive su i čak uobičajene u jelima. Ne samo da ih to čini sigurnima za korištenje u domaćim receptima za uljepšavanje, već je njihova uporaba iznutra kao i izvana važna za zdravu kožu. Loša prehrana odražava se na raspoloženje, razinu energije i na to kako naša koža izgleda, osjeća se i funkcionira.

Napravite losion od nevena s uljem natopljenim nevenom

Biljke za njegu kože sadrže prirodne antioksidanse, vitamine i omekšivače koji dopiru do vaše kože iznutra i izvana. Njihovo jedenje jedan je od najlakših načina da ih unesete u svoj sustav. Izrada proizvoda za kožu s njima malo je zahtjevnija, ali može ponuditi različite prednosti.

Uzgoj vlastitog bilja za njegu kože također može pomoći u vašem režimu zdravlja i ljepote. Sam boravak vani i u blizini biljaka može vam produžiti životni vijek [1] . Lagana tjelovježba, vitamin D iz sunčeve svjetlosti i učinak na raspoloženje doprinose vašem blagostanju. Za ovo mogu osobno jamčiti.

Osušeni cvjetovi nevena hladno utopljeni u slatko bademovo ulje

Terminologija kozmetičkih proizvoda

Infuzija ulja

Vodena infuzija – Svježi ili osušeni biljni materijal utopljen u vodu, obično destiliranu. U suštini čaj.
Ispiranje – vodena infuzija koju koristite na koži ili kosi. Kada se osuši, sadržaj vode ispari, ostavljajući botaničke ekstrakte.
Serum – koncentrirani biljni ekstrakti u vodi ili tekućem ulju. Nanosite ga na kožu nakon čišćenja, ali prije hidratacije.
Tinktura – sušeni biljni materijal (ili s malim udjelom vode) koji obično ulijevate u alkohol. Također možete napraviti tinkturu tako da je ulijete u glicerin.

Svježi gel aloe vere potiče zacjeljivanje, smiruje upalu i zateže kožu

Biljke, cvijeće i bilje za njegu kože

Postoje desetine biljaka koje možete koristiti za formiranje svog ručno rađenog arsenala ljepote. Neki su izvrsni u umirivanju nadražene kože, drugi hidratiziraju, a treći liječe akne. Mnoge biljke imaju višestruka svojstva za njegu kože i mogu se koristiti za niz stanja kože. Neven je jedan od mojih favorita, a možete ga koristiti za liječenje ekcema, opeklina, posjekotina, akni i još mnogo toga.

Biljke za njegu kože u nastavku kategorizirao sam na temelju njihove glavne upotrebe. Glavna metoda ekstrakcije koju koristite za svaku od biljaka navedena je u opisu. Također dijelim potencijalne upotrebe i kozmetičke proizvode koje možete napraviti sa svakim.

Biljke za oštećenu kožu

Postoji toliko mnogo razloga zbog kojih se vaša koža može oštetiti. Opekline ili opekline od sunca, lijekovi ili liječenje, posjekotine i modrice samo su neki od njih. Kada njegujete oštećenu kožu, držite se nježnih ispiranja, melema i krema koje štite i potiču regeneraciju kože.

Echinacea potiče zacjeljivanje kože i korisna je u liječenju akni

Ljekovito bilje za njegu kože

Neven (Calendula Officinalis). Ekstrakti zlatnih latica ovog cvijeta umiruju kožu, smanjuju upale i liječe opekline, opekline od sunca, akne, ekceme i ogrebotine na koži. Za ekstrakciju koristite metodu infuzije ulja ili vode. Moguće upotrebe uključuju meleme, balzame, kreme, losione, tonike i sredstva za ispiranje. Također možete napraviti tinkturu od nevena i zatim je nanijeti na prištiće kako biste pospješili zacjeljivanje. Za detaljan uvid u korištenje nevena u njezi kože, idi ovamo .

Aloe vera (Aloe barbadensis). Ako vaša klima nije dovoljno topla za uzgoj aloe vere na otvorenom, dobro služi kao kućna biljka. Za umirenje možete koristiti gel unutar njegovih listova spaljena koža i smanjiti upalu. Aloju možete koristiti i kao hidratantnu kremu bez ulja, iako redovita uporaba može previše isušiti vašu kožu. Za svakodnevnu njegu kože bolje je koristiti aloe veru kao dio laganog losiona. Ekstrahirajte tako da otvorite listove i izvadite gel. Aloja se može koristiti sama, ali i u kremama i losionima, iako je prvo treba izmiješati i/ili procijediti. Ideja: Recept za kremu za lice od organske aloe + upute

Echinacea (Echinacea purpurea). Ekstrakt ehinaceje može ubrzati regeneraciju kože, smanjiti upalu i liječiti akne. To je također prekrasan cvijet koji bi lijepo izgledao u svakom vrtu. Koristite izvarak korijena ili vodenu infuziju cvjetova kao tonik ili piće. Također možete koristiti tekućinu za izradu krema i losiona. Kao tinktura, posebno je korisna za liječenje mrlja.

Gavez (Symphytum offinale). Listovi i cvjetovi gaveza imaju snažna protuupalna svojstva, što ga čini dobrim izborom za liječenje upaljene kože. Od ovih se dijelova mogu napraviti infuzije za upotrebu kao tonik ili u kremama i losionima. Posebno je dobar za poticanje zacjeljivanja kože i liječenje ekcema, psorijaze, akni i drugih kožnih erupcija. Više ne koristimo korijen ove biljke, već lišće biljno ulje . Imajte na umu da se gavez ne smije uzimati interno.

Ako se koristi izvana, gavez može smanjiti upalu i pomoći u liječenju niza kožnih bolesti

Što uzrokuje akne?

Prištiće i crne/bijele prištiće uzrokuju različiti čimbenici koji dovode do povećane proizvodnje masnoće. To može biti stres ili hormonske promjene (pubertet ili menopauza), ali ono što se na kraju događa je da se pore začepe sebumom. Tada uobičajena i bezopasna bakterija Propionibacterium acnes postaje problem. Nakupljaju se unutar začepljene pore, a vaše tijelo reagira slanjem stanica da se izbore s zarazom. Rezultat je uzdignuta crvena kvrga koja može, ali i ne mora oblikovati glavu.

Ako vas muče prištići, pokušajte smanjiti stres, održavati hidrataciju i nježno čistiti i njegovati kožu. Vaša koža može bolje reagirati na neke tretmane nego na druge stoga nemojte odustati od pronalaženja pravog za sebe.

Dokazano je da majčina dušica ima snažna svojstva u borbi protiv akni

Biljke za akne i masnu kožu

Zeleni čaj (Camellia sinensis). Sadrži antioksidanse koji mogu kontrolirati proizvodnju sebuma (ulja), spriječiti rast bakterija i smanjiti upalu. Napravite infuziju svježeg ili osušenog lišća čaja i koristite ga u kremama, losionima ili kao tonik za lice.

Lavanda (Lavandula angustifolia). Uobičajeni i mirisni vrtni grm, lavanda ima antiseptička i protuupalna svojstva. To ga čini korisnim za osobe s iritacijom i upalom kože. Također se pokazalo da ulje lavande pomaže ubrzati zacjeljivanje posjekotina, opeklina i ogrebotina. Koristite suho cvijeće za izradu uljna infuzija i koristite ga u kremama, losionima ili kao tonik za lice. Također možete uliti osušene ili svježe cvjetove u mješavinu vode i alkohola (ili hamamelisa) da napravite vodu od lavande. Evo kako uzgajati lavandu za recepte za njegu kože.

Korijen čička (Arctium lappa). Čičak je jedinstvena biljka za njegu kože jer se uglavnom treba uzimati interno. To je biljka za čišćenje i djeluje iznutra na liječenje akni, čireva, psorijaze i ekcema. Pijte izvarak korijena dnevno do mjesec dana.

Timijan (Thymus vulgaris). Nedavne studije pokazale su da je timijan učinkovitiji u uklanjanju akni od tretmana koji koriste benzoil peroksid [2] , najčešći sastojak u tretmanima protiv akni. Znanstvenici su koristili tinkturu za provođenje studije i vjerojatno je namazali na mrlje. Ubio je bakterije odgovorne za mrlje u roku od pet minuta.

Sok od limuna . Adstringentna svojstva citrusa, utapkana vatom, mogu pomoći ukloniti višak masnoće i posvijetliti vašu kožu

Aloe vera . Ne samo da njezin svježi gel pomaže kod zacjeljivanja i upala, već je aloe vera nježni tonik i hidratantna krema bez ulja. Pretjerana uporaba može dovesti do isušivanja, stoga je pokušajte koristiti kao tretman na licu mjesta umjesto kao dnevnu hidratantnu kremu. Ako se napravi uravnotežen losion kao što je ovaj, onda je odličan za korištenje svaki dan.

Latice ruže ne samo da su mirisne, već pomažu hidratizirati i nježno tonirati kožu

Biljke za zrelu kožu

Zrela koža je nježna i može biti suha, bez sjaja i čvrstoće. Također može imati bore, veće pore i hiperpigmentaciju. Neka tretmani budu nježni i pobrinite se da poduzmete mjere protiv daljnjih oštećenja od sunca i dehidracije.

Ruže (Rosa). Ružina vodica je blago adstrigentno sredstvo i odlična je kao tonik za sve tipove kože. Posebno je izvrstan za zrelu kožu jer je i nježan i hidratantan. Također miriše nevjerojatno. Prava ružina vodica nusproizvod je destilacije ružinih latica za dobivanje eteričnog ulja. Međutim, možete napraviti vlastitu hakiranu verziju pomoću ove metode infuzije. Prikladne su i latice divlje i kultivirane ruže.

Zeleni čaj (Camellia sinensis). Pokazalo se da zeleni čaj s visokim sadržajem antioksidansa pomaže obnoviti kožu oštećenu godinama i čimbenicima iz okoliša. Pijte kao čaj ili koristite vodenu infuziju kao tonik ili u kremama i losionima.

Ženski plašt (Alchemilla vulgaris). Pronađen u kremama protiv bora, ženski plašt pomaže učvrstiti kožu i smanjiti veličinu pora. Koristite vodenu infuziju lišća kao tonik ili u kremama i losionima. Također je i ženska biljka, a možete je piti kao čaj za ublažavanje menstrualnih bolova i u menopauzi.

Helichrysum (Helichrysum italicum). Helichrysum ima prirodna protuupalna svojstva koja smanjuju crvenilo i potiču regeneraciju. Također je učinkovita biljka za njegu kože za stanja od akni do stare i oštećene kože. Koristite cvjetove u tinkturi ili uljnoj ili vodenoj infuziji kako biste smanjili fine linije i bore. Otopine se mogu koristiti samostalno kao tonik ili u kremama i losionima. Helichrysum je također poznat kao curry biljka zbog svog prepoznatljivog mirisa.

Ružmarin potiče zacjeljivanje povlačeći protok krvi u kožu. Također pomaže u liječenju masne kože poput ove recept za sapun .

Adstrigentno bilje za njegu kože

Tonici i astringenti su tekuće otopine koje čiste višak masnoće, zatežu kožu i smanjuju veličinu pora. Posebno su izvrsni za masnu kožu, ali također dobri i za čvršću kožu.

Hamamelis (Hamamelis). Koristi se u mnogim komercijalnim tonerima, hamamelis sadrži prirodne visoke razine adstrigentnih tanina. Oni pomažu ukloniti masnoću i zategnuti kožu. Tinkturu možete napraviti tako da prvo napravite uvarak od kore i pomiješate ga s alkoholom, poput votke 80 proof. Najbolje je koristiti manje grančice svježeg rasta, ali poslužit će i osušena kora. Koristite vodenu infuziju lišća kao prirodni toner.

Stolisnik (Achillea millefolium). Svaki vrt ima 'korova', ali neki su korisniji od drugih. U vrtu za njegu kože možda biste trebali potaknuti stolisnik, uobičajenu divlju biljku koja se koristi u biljnoj medicini. Vodena infuzija lišća i cvjetova može se koristiti kao adstringentno sredstvo, koje pomaže u uklanjanju masnoće, poboljšava tonus kože i smanjuje upalu.

Matičnjak (Melissa officinalis). Biljka limuna i mente koja djeluje kao osvježavajući tonik za masnu kožu sklonu aknama. Koristite vodenu infuziju lišća kao toner i vodu i/ili uljna infuzija za upotrebu u laganim losionima. Matičnjak je također pokazao antivirusna svojstva što ga čini idealnim ekstraktom za upotrebu u kremama za herpes i balzamima za usne.

ružmarin (Rosmarinus officinalis). Infuzija lišća ružmarina može se koristiti kao aromatični adstrigent za sve tipove kože. Također pomaže u promicanju zacjeljivanja stimulirajući protok krvi u koži. Koristite uljnu ili vodenu infuziju ove biljke za izradu ulja za masažu, tonika, krema, sredstava za ispiranje kose, balzama i losiona. Ideja: Recept za prirodni sapun od ružmarina za masnu kožu

Tonik od matičnjaka idealan je za masnu kožu

Liječenje suhe kože

Suhu kožu često uzrokuju kožni poremećaji, čimbenici okoliša, dehidracija, lijekovi ili korištenje određenih proizvoda. Čak i pretjerana uporaba nekih biljaka za njegu kože može uzrokovati prekomjerno isušivanje, kao u slučaju aloe vere. Vlaženje kože treba započeti ispijanjem dovoljno vode i omogućavanjem koži da zadrži vlagu. Izbjegavajte korištenje jako vruće vode, osobito na licu, i hidratizirajte je nježnim kremama i losionima. Ove biljke sadrže ekstrakte koji mogu pomoći.

Hidratantno bilje za njegu kože

ljubičica (Viola odorata ili Viola canina). Mirisni i tek blago opor, ekstrakt lista i cvijeta ljubičice je sočan i hidratantan. Savršene za suhu kožu, ljubičice također djeluju protuupalno i pomažu u zacjeljivanju posjekotina i rana. Natopite svježi biljni materijal u ulju ili vodi i koristite ekstrakt za izradu krema, losiona, balzama, ulja za masažu i tonika.

Obični trputac (Plantago major ili Plantago lanceolata). Još jedan 'korov' koji rado raste u većini vrtova, listovi trpuca sadrže hidratantnu sluz. Također je učinkovit lijek za kožu koji možete koristiti za zacjeljivanje rana i modrica. Listove pripremite vodom ili uljna infuzija za upotrebu u melemima, kremama, losionima, balzamima i uljima za masažu.

Ruže (Rosa). Ružina vodica ili infuzija ružinih latica osvježava i hidratizira kožu. Ruže su odličan ekstrakt za sve tipove kože, a posebno za one s osjetljivom i zrelom kožom. Isprobajte neke od ovih recepata za njegu kože s ružama.

Bijeli slez (Althaea officinalis). Korijenje, lišće i cvjetovi bijelog sljeza sadrže bogate izvore sluzi, pektina i šećera koji omekšavaju i vlaže kožu. Korijenje ipak sadrži najveće količine. Potopite korijen u hladnu vodu preko noći i koristite tekućinu za izradu svilenkastih losiona i krema.

Korijenje bijelog sljeza sadrži sluz koja je korisna za hidrataciju kože

Liječenje upaljene kože

Koža može biti upaljena iz više razloga — alergijske reakcije, menstrualni ciklus, loše zdravlje ili posljedice noćnog izlaska na plesnom podiju. Koristite ove biljke za njegu kože za izradu jednostavnih biljnih sredstava za ispiranje ili kao jedan od predloženih proizvoda za kožu. Svaki će pomoći u ublažavanju crvenila, natečenosti i upale.

Biljke za crvenu, natečenu i upaljenu kožu

Razgon (Veronica chamaedrys). Protuupalni cvijet koji se koristi za ublažavanje crvenila i svrbeža uzrokovanih ekcemom i drugim kožnim oboljenjima. Na nekim mjestima raste samoniklo, ali je lijep dodatak svakom vrtu. Koristite vodenu infuziju lišća i cvjetova kao tonik ili u kremama i losionima.

Njemačka kamilica (Matricaria recutita). Nježna biljka, koristi se za umirivanje suhe i nadražene kože kao što je uzrokovana dermatitisom i ekcemom. No, možete ga koristiti za sve tipove kože. Koristite uljne ili vodene infuzije u balzamima, kremama, losionima, tonicima ili uljima za masažu. Ako ste alergični na ambroziju (ragwort), izbjegavajte korištenje kamilice.

Krastavac (Cucumis sativus). Uobičajeno vrtno povrće, vlažno meso krastavaca smanjuje natečenost, smiruje nadraženost i zateže kožu. Vodenu infuziju krastavca koristite u kremama i losionima, pasirajte meso i koristite ga kao masku za lice ili upotrijebite poznati tretman kriškama krastavca preko očiju za ublažavanje, zatezanje i posvjetljivanje podočnjaka.

Mišjakinja (Stellaria media). Vrlo čest korov u mnogim vrtovima, pilić je učinkovito protuupalno sredstvo. Stavite lišće u vodu ili ulje i koristite ga za izradu balzama, melema, krema, losiona i drugih kozmetičkih proizvoda. Također ga možete koristiti za smanjenje crvenila i iritacije te za smirivanje kroničnog svrbeža.

Kamilica može smiriti upaljenu kožu, a može i posvijetliti boju kose

Postupna promjena boje

Neke biljke za njegu kože mogu postupno posvijetliti ili potamniti kosu, mrlje i nokte. Iako njihovi učinci nisu tako trenutni kao kemijske opcije, možete ih koristiti uz sigurnost da su prirodni i potpuno sigurni.

Biljke koje prirodno tamne posvjetljuju kožu i kosu

Cvijet bazge (Sambucus). Cvjetovi bazge cvjetaju od kraja svibnja do lipnja, a možete ih koristiti za pripremu slatkih napitaka i slastica. Manje je poznato da voda odn uljne infuzije cvjetova se može koristiti za izblijeđivanje pjegica, staračkih pjega i ožiljaka. Ekstrakt je također protuupalni i može pomoći u održavanju zrele kože.

Kadulja (Salvia officinalis). Iako ova biljka pomaže u čišćenju masne kože, možete je koristiti i kao sredstvo za ispiranje tamne kose. Svježe ili osušene listove potopite u vodu i svakodnevno nanesite na kosu. Iako neće trajno obojiti kosu, može postupno potamniti kosu. Sijeda ili gruba kosa ipak može biti otporna na pokupljanje boje. Možete ga koristiti i u kombinaciji s ružmarinom, mljevenom ljuskom crnog oraha, koprivom i kavom za pojačan učinak tamnjenja.

ružmarin (Rosmarinus officinalis). Ružmarin se može koristiti slično kadulji za potamnjivanje kose. Koristite kao vodenu infuziju za ispiranje kose.

Njemačka kamilica (Matricaria recutita). Kamilica je prirodni posvjetljivač kose. Koristite vodenu infuziju cvjetova za ispiranje kose ili u regeneratorima koji se ne ispiraju. Želite li pojačati posvjetljujuću moć kamilice, koristite je zajedno s limunovim sokom.